Psykoterapi

Cecilia Lundholm tilbyder psykoterapi individuelt og til par. Terapien vil give dig ny indsigt i dine ubevidste handlingsmønstre og hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og dine reaktioner. Udgangspunktet er din situation og dine oplevelser.Terapien kan give dig en bevidsthed om, at du har et valg og derfor kan handle på en ny måde.

Metoden er overvejende oplevelsesorienteret samtaleterapi.

Jeg arbejder hovedsageligt ud fra et humanistisk, eksistentielt grundlag der tager udgangspunkt i at mennesket har en iboende trang til selvrealisering. Terapien former sig som regelmæssige samtaler der over kortere eller længere tid efter dit behov. Terapien er et samarbejde mellem dig og terapeuten hvor fokus ligger på dig og dine oplevelser.


Det overordnede mål er at skabe kompetence at leve med sine omgivelser samt fjerne det der forhindrer vækst. F.eks. angst, ensomhed og lavt selvværd.


>>Reaktioner på afsluttet terapiforløb


Udviklingsgruppe for dig der gerne vil arbejde med dig selv i en gruppe ! Der er stadig en enkel plads tilbage. Ring og tilmeld dig nu ! 2891 3888

Læs mere under:.Gruppe terapi


Der er mulighed for at skrive sig op til et  kursus eller gruppen for overspisere der starter her i det nye år. Læs  mere under: Spiseforstyrrelser.



Skypeterapi


Skypeterapi er et godt alternativ, hvor du kan sidde hjemme og vi alligevel kan se hinanden og have god kontakt. Læs mere her


Links

Spiseforstyrrelsen.dk

Psyktoterapeutisk Institut

Ida Information om depression og angst

Landsforeningen mod Spiseforstyrrelser

www.emotionfocusedclinic.org

www.skolenforpsykosomatik.dk